SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • kreatyna i trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stary co ja o Tobie wiem ,powiedz mi to co mi sie przyda ,jak dlugo cwiczysz ,jaki trening uzywasz ,co masz na celu , rozpisz mo swoj trneing ,takie zeczy mnie interesuja bo w tej chwili prawie nic o Tobie nie wiem ,wiem tylko ze jestes koles

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2005-02-13 20:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek czy sie opłaca? LINK LINK LINK

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Te hantle 2kg to zupełnie nie wiem po co tam są. Zależy do jakiego użytku to ma być i jak długo służyć. Ja osobiście bym celował w coś czego nazwa mi się chociaż czasem o uszy obija.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2014-02-28 22:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy flex czy flexit nutrend

    Post
    Odżywki i suplementy

    poki co brak problemu ale chce sie zabezpieczac bo cos lokcie zacyznaja pobolewac . zamowilem 2 x nutrend . jak zjem zamowie Cissuse z fitmaxa ok ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2014-03-10 18:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szodliwość białka SFD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie, jak z każdym innym białkiem jest z nim wszystko ok ale pewnych dziwnych przepisów GIS'u nie przeskoczysz i musza znaleźć się na opakowaniu ,w związku z wybranymi np. barwnikami używanymi w suplementach czy odżywkach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2014-12-26 21:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sumplement na pompe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile double impact sypales? nic "mocniejszego" nie znajdziesz, wszystko opiera sie na substancjach pompujacych jak argininna, cytryulina, agmatyna, możesz poprostu kopować te składniki solo (lub któreś z nich) i sypać według własnych proporcji, potrzeb itd

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2015-10-04 10:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyspieszenie spalania tkanki tluszcowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. przydaloby sie wiecej informacji odnosnie jak dlugo trwa juz redukcja? jakie masz dosiwadczeie ze spalaczami? jaki jest obecnie bf? oraz jaki rodzaj diety stosujesz? Wybor spalacza to sprawa wysoce indywidualna, wiec musisz nam nieco dostarczy wiecej info bysmy mogli dobrac cos z czego bedziesz zadowoona:-))

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2016-07-23 14:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co ci tyle bialka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak takie ilosci dobrze tolerujesz, widzisz efekty to tego się trzymaj

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2018-12-29 16:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znajoma się z tesco zwolniła po1 dniu pracy bo nie wytrzymła mówiłą ze smród jak skur..... nacierali to ludwikami niestety w tiwi niewidziałem tego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2005-04-16 09:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład flexita jest ciekawy i jak najbardziej mi się zgadza. Ps. KondiCapo glukozamina to profilaktyka, lepiej pomyśleć teraz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2011-08-25 19:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI KONKURS ŚWIĄTECZNO-NOWOROCZNY!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie jak idą prace? Ja jeśli mi się uda, wstawie jeszcze dziś!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2012-12-15 19:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Burner czy jadl to ktos ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za kazdym razem jak go otwieralem mialem nadzieje ze zanidlugo sie skonczy / straszny smrod tzn nie jest to smrod nie do wytrzymania, ale smierdzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2004-08-18 14:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tej ławeczce?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam coś takiego i nie polecam... profile cienkie jak ch*j. Już raz poszła mi na spawie.... Lepiej kup oddzielnie ławkę i stojaki, to będziesz miał w sumie sprzęt do wyciskania leżąc, wyciskania na barki i stojaczki do przysiadów. Tego radziłbym Ci się nie tykać...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-08-21 20:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA-MET

    Post
    Doping

    Nie podoba mi się to połączenie, ani nie ma jak z tego sklecić cyklu porządnego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-07-25 23:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Post
    Trening w domu

    Trening obwodowy powinno robić się 3x w tygodniu, co 2 dni Po wszystkich jest jak najbardziej wskazana regenracja. Edit: Ktoś mnie uprzedził Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-07-09 18:20:30 Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-07-09 18:20:49

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2008-07-09 18:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek do atlasu

    Post
    Usuniete tematy

    Przekaż przekaż Taki drążek by się przydał ,swego czasu były dostępne Teraz z tego co wiem ciężko dostać Jak by był koniecznie z ryflowaną częścią fi 26-28 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2011-04-02 08:09:58

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-04-02 08:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron - boostery

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok biore sie za czytanie . a jezeli chodzi o te 6 bromo to z FUSION SUPPLEMENTS ? i to jest boster czy INHIBITOR AROMATAZY ? w sumie to najwazniejsze zeby jak najbardziej przeciwdziałalo mozliwosci wystapienia gino

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-04-13 19:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg na 1000m gimnajzum

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] trochę niewyżyty może dostać 3 i wiem to z własnego doświadczenia. 3:59 lipa trochę, nie wiem ile masz wzrostu ale przy wadze 63kg to trochę cienko. Osobiście przy 183 waże jakieś 86-88kg teraz i bariere 3:30 na kilosa już złamie a jeszcze kilkanaście treningów temu coś koło 6 minut było także sam sobie odpowiedz na pytanie, bycie dobrym za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2012-08-17 13:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt z rana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrym rozwiązaniem może okazać się jedzenie mniej obfitego posiłku, tak jak wcześniej zostało nadmienione - białko serwatkowe z owocami + jakieś orzechy mogłoby zdać egzamin. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-01-29 11:03:46

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2018-01-29 11:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile uroslo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A czemu nie??? Po to jest forum jezeli np masz dobre rezultaty to moze sie podzielisz z kolega jakims :) Jak trenowales ile ... kazdy lubi byc duzy i silny :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2004-02-29 00:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IP

    Post
    Doping

    . A jak tam twoj cykl ktory sie opieral na jednej firmie juz nie pamietam jakiej??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2009-08-31 23:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)